Выбираем спортивные комплексы для дома и улицы
Постоянное движение и регулярное занятие спортом очень полезны для организма ребенка, который только растет и набирается сил. Организовать место для физических нагрузок можно даже в маленькой городской квартире. Это стало доступным со времен появления детских спорткомплексов, которые поражают формами и комплектующими снарядами, и к тому же способны подарить ребенку пользу и радость.
Преимущества от занятий
Дети отличаются особой подвижностью, они могут долго бегать между комнатами, прыгать с кроватей, подоконников, забираться в шкафы. Такие развлечения весьма опасны, поэтому родителям стоит задуматься о приобретении спортивного уголка. Основные преимущества:
- Приучают детей к постоянному занятию спортом;
- Помогает растущему организму ребенка быстрее стать крепким и выносливым;
- Используются для выполнения ряда упражнений для предотвращения развития болезней стоп и спины;
- Занятия укрепляют психическое здоровье малыша и помогают лучше справляться со стрессом;
- Поможет сохранить в целости мебель и декор в квартире.
Спортивные комплексы хороши не только для физического развития, но также позволяют хорошо и весело провести время с друзьями: покататься на качелях, скатиться с горки или устроить гонки, кто быстрее взберется по канату.
Домашний и уличный вариант
Вариант для дома может отлично вписаться в общую картину интерьера, при этом не нарушит его гармонию и целостность. Спортивные элементы можно с легкостью перемещать и менять местами на собственное усмотрение.
Уличный экземпляр имеют уже более внушительные размеры и разнообразие крупных снарядов – лабиринты, горки, карусель, разнообразные препятствия. Для установки такого варианта потребуется много свободной площади. Такой вариант подойдет для размещения на территории дома с участком.
Сырье для производства
Спорткомплексы производят из металла или дерева. Данные варианты имеют свои отличительные черты:
- Модели из дерева имеет меньший вес, чем из металла, экологичный и не скользит. Некоторые модели комплексов предусматривают возможность перекраски. Но, такие комплексы могут уступать металлическим моделям по прочности. Если хочется выбрать деревянный вариант, стоит присмотреться к моделям из бука;
- Металлические модели - долговечный, износостойкий, способен выдержать значительную нагрузку;
- Комбинированные модели – деревянные и металлические комплексы дополняются пластиковыми элементами для исключения травматизации.
Какой именно выбрать комплекс: из дерева или металла, зависит от предполагаемой нагрузки.
Форма и габариты
Спортивный комплекс для детей разделяют по форме на несколько видов:
- Трапециевидные: обычно, имеют максимальную комплектацию, поэтому выполняют роль полноценного спортзала для ребенка. Комплектуются стенкой, рукоходом, гладиаторской сеткой, кольцами, гамаками, горками и пр.;
- П-образные: крупногабаритные модели с разнообразными спортивными элементами: лестницами, канатом, сеткой, матами и т.д.;
- Уголки, размещенные в одной плоскости (турник для подтягиваний, стенка, канат или сетка). Подходит для выполнения стандартных упражнений.
Размер комплекса для спорта зависит от размеров свободного пространства.
Способы крепления
Различают несколько способов крепления:
- Распорной способ. Относится к потолочно-напольным моделям, которые находятся в одной плоскости. Для монтажа не требуется сверлить дырки в стене;
- Подпотолочное (настенное) крепление. Относится к отдельным видам снаряда, например, турник для подтягиваний;
- Напольные модели. Устойчивые, габаритные, оснащены максимальным числом спортивных снарядов. Размеры, и соответственно площадь, где планируется установка комплекса, может быть разной.
Оснащение комплекса
Выбор оснащения зависит от ряда факторов: размеров свободного пространства, предпочтений малыша и бюджета семьи. Виды спортивных элементов:
- Веревочная лестница. Помогает развивать сноровку, хорошо массирует ноги;
- Тарзанка. Имеет вид сидушки, прикрепленной к канату. Может применяться в качестве качелей или каната. Для полноценного использования необходимо много свободного места;
- Горка, песочница, домик, скалолазная стенка. Такие элементы не только будет развивать физическое здоровье малыша, но также изрядно порадуют его;
- Гамак, качели. Больше подходят для пассивного отдыха и в качестве дополнительного развлечения;
- Трапеция. Имеет вид жердочки, которая подвешена на 2 веревки. Можно применять в качестве качели и способа для переворотов;
- Турник. Может крепиться отдельно или сверху стенки. Помогает растягивать позвоночник, тренировать хват и выносливость. Старшим детям подходит для тренировки плеч, рук, пресса;
- Канат. Фиксируется к потолку или к турнику. Использование каната укрепляет в первую очередь мышцы рук, спины и ног;
- Кольца. Также, как и канат, имеет потолочное крепление. Помогают вытягивать позвоночник, и разрабатывать мышцы на руках;
- Скамья под наклоном. Используется для укрепления пресса. Крепится к перекладине на стенке. Предпочтительнее для подростков.
Возраст ребенка
Универсального типа спортивного комплекса не бывает, так нужно учитывать индивидуальные аспекты: возраст, рост, желания, уровень активности и увлечения самого ребенка. Стоит помнить, что уголок для спорта должен видоизменяться в зависимости от изменения этих параметров. Рекомендации по выборе детских комплексов:
- Для деток до двух лет можно приобрести «домики» из текстиля или мягкие игрушки в виде разных животных;
- Для деток до пяти лет подойдет спорткомплекс вместе турником, качелей, канатом и трапецией. Между перекладинами расстояние составляет не больше 23 см. Значимым дополнением будет мат;
- С 5 лет можно купить комплекс, где, между перекладинами на стенке, расстояние будет не больше 26 см. Дополнительное оснащение уже может быть разнообразным;
- Подросткам можно прикупить изделия с турником, боксерской грушей.
Популярные бренды спортивных уголков
Как выбрать спортивный комплекс?
Перед приобретением нужно взять во внимание ряд факторов:
- Металлические болты лучше закрыть специальными мягкими заглушками;
- Можно добавить маты, которые помогут смягчить падение, к тому же их можно применять, как самостоятельный элемент;
- У производителя нужно ознакомиться с сертификатом качества;
- При личной покупке необходимо осмотреть качество покрытия и всех креплений;
- Монтаж нужно проводить крайне внимательно или пригласить для этих целей профессионалов своего дела.
У повзрослевшего ребенка, перед покупкой, будет хорошо поинтересоваться, какие снаряды он бы хотел использовать.
